Aktualności
- 2024-04-21Mistrzostwa Polski Ultra Trial w Szczawnicy
- 2024-04-20Mistrzostwa Polski w Maratonie Nordic Walking
- 2024-04-15XXIV Bieg Konstytucji w Krośnie - zapisy
- 2024-02-22Ogólnopolski Mityng Halowy we Wrocławiu
- 2024-02-13Składka Członkowska
- 2023-12-18Zapraszamy na treningi dzieci i młodzież
- 2023-11-11XXVII Bieg Niepodległości i X Zawody Nordic Walking w Krośnie - wyniki
- 2023-10-20XXVII Biegu Niepodległości i X Zawody Nordic Walking w Krośnie
- 2023-10-01Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w dwubojach lekkoatletycznych w Przemyślu
- 2023-09-03Mistrzostwa Europy w Nordic Walking Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
Mistrzostwa Makroregionu w Biegach Przełajowych w Krakowie
Znakomicie spisali się biegacze KKB Mosir Krosno, podopieczni trenera Wacława Katana na Mistrzostwach Makroregionu w Biegach Przełajowych w Krakowie. Zawody te były ostatnią eliminacją do Przełajowych Mistrzostw Polski, które odbędą się 24.03. w Szczecinie. Wśród juniorek młodszych srebrny medal na dystansie 2000m zdobyła Ilona Tabisz. Mogła zdobyć nawet złoty lecz zaraz po starcie została nadepnięta przez jedną z rywalek i cały dystans przebiegła w jednym bucie. Wśród juniorów starszych na 2000m srebrny medal zdobył Mirosław Pabisz, a jego kolega klubowy Hubert Kielar medal brązowy. Ponadto awans do MP uzyskali jeszcze Paulina Filip i Maciej Barański, który również zgubił na trasie buta zostając nadepnięty przez jednego z rywali tracąc szansę na będący w zasięgu medal, jednak IVm miejsce dało mu pewny awans do finałów w Szczecinie.
Zdjęcie 1. po lewej Mirosław Pabisz, po prawej Hubert Kielar
Zdjęcie 2. po lewej Ilona Tabisz
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno