Aktualności
- 2025-06-219 Otwarte Mistrzostwa Tarnowa
- 2025-05-20Otwarte Mistrzostwa Przemyśla
- 2025-05-03XXV Krośnieński Bieg Konstytucji - zapisy
- 2025-04-30Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich w Szczawnicy
- 2025-04-04XXV Krośnieński Bieg Konstytucji - zapisy
- 2025-02-16Mistrzostwa Polski Juniorów we Wrocławiu
- 2025-02-15Przekaż 1,5% na rzecz KKB MOSIR Krosno
- 2025-02-01Halowe Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Rzeszowie
- 2024-11-27Przełajowe Mistrzostwach Polski Juniorów w Bytomiu
- 2024-11-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Biegach Przełajowych w Stalowej Woli Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
9 Otwarte Mistrzostwa Tarnowa
W Tarnowie odbyły się ogólnopolskie zawody lekkoatletyczne, które zgromadziły czołowych zawodników. W barwach KKB MOSiR Krosno bardzo dobrze zaprezentował się Jakub Kościelniak, specjalizujący się w sprincie. W biegu na dystansie 100 metrów, Jakub zmierzył się z bardzo mocną konkurencją i spisał się znakomicie uzyskując nowy rekord życiowy 10.79 sekundy. Ten świetny rezultat plasuje naszego zawodnika w ścisłej czołówce krajowej juniorów w Polsce i potwierdza jego rosnącą formę w sezonie letnim. Gratulujemy Jakubowi i trzymamy kciuki za kolejne starty!
Zdjęcie 1. Jakub Kościelniak - 3 miejsce
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno